美食天下猪肝菠菜粥的做法

2019年05月15日 来源:

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1. 食材:菠菜和猪肝。

2. 将泰国香米用清水浸泡2小时左右。

3. 将猪肝洗净,用清水浸泡3小时左右,期间不中断更换清水。

4. 看到这色彩,就差不多完成浸泡进程啦。

5. 将菠菜洗净,焯烫1遍,切碎。

6. 将浸泡好的米放入沙锅中,1次性加足适当的清水。

7. 煮至米粘稠,放入猪肝,煮至猪肝熟透。

8. 放入适当的鸡粉。

9. 放入适当的食盐。

10. 放入菠菜。

11. 煮滚,便可关火。

美食天下菜谱大全温馨提示:

这款粥具有补肝、补铁、养血、明目的功效。

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